कम उम्र की लड़कियों में पीरियड जल्दी आने के पीछे ये है कारण, हो सकता है जानलेवा, जानिए क्या कहती है रिसर्च

इस दशक में लड़कियों में पीरियड को लेकर काफी प्रॉब्लम देखने को मिल मिल रहा है, जहाँ कई लड़कियों को आज समय में पीरियड नहीं आ रहे है तो वही कई लड़कियों को समय से पहले पीरियड आ जा रहा है,. इन दोनों ही स्थिति में लड़कियों के स्वास्थ्य के लिए काफी खतरा है, हाल ही में हुई रिसर्च के अनुसार आज कम उम्र में ही लड़कियों को पीरियड आ जा रहा है, समय से पहले पीरियड आने पर कई बीमारियों से जोड़कर देखा जाता है, जैसे ब्रेस्ट और ओवरिएन कैंसर, मोटापा, टाइप-2 डायबिटीज़ और हृदय से जुड़ी दूसरी बिमारियों का खतरा बढ़ जाता है ।

हाल ही मई में आए नए आँकड़ों से पता चलता है कि 1950 और 1969 के बीच पैदा हुई लड़कियों में पीरियड्स आमतौर पर 12.5 साल की उम्र में शुरू होता था लेकिन 2000 के दशक की शुरुआत में पैदा हुई पीढ़ी के लिए ये घटकर औसतन 11.9 साल हो गया है ।

क्या कहती है रिसर्च
जामा नेटवर्क ओपन जर्नल ने अमेरिका में एक रिसर्च की थी, इस रिसर्च के अनुसार, अमेरिका में लड़कियों को उनका पहला पीरियड 1950 और 60 के दशक की तुलना में औसतन लगभग 6 महीने पहले आ रहा है. इस रिसर्च के अनुसार, लड़कियों में अब 9 साल की उम्र में पीरियड्स शुरू हो जाते हैं ।

रिसर्चर के अनुसार, उन्होंने यह रिसर्च 71,000 से ज्यादा महिलाओं पर की थी. महिलाओं द्वारा साझा किए गए डाटा से पाया गया कि 1950 से 1969 के बीच पीरियड 12.5 साल की उम्र से शुरू हो रहा था, वहीं 2000 से 2005 में पीरियड्स 11-12 साल की उम्र में आने लगा था।

एक रिसर्च के अनुसार अब 11 साल की उम्र से पहले पीरियड आने वाली लड़कियों की संख्या 8.6% से बढ़कर 15.5% हो गई है और 9 साल की उम्र से पहले पीरियड्स आने वाली लड़कियों की संख्या दोगुना से भी ज्यादा हो गई है. ऐसे में अब लड़कियों में कैंसर से लेकर अन्य घातक बीमारियों का खतरा भी बढ़ गया है ।

PCOD-PCOS , जानिए क्यों, आज महिलाओं में तेजी से बढ़ रही है PCOD-PCOS की बीमारी,

कम उम्र की लड़कियों में जल्दी पीरियड्स आने के कारण
लड़कियों में कम उम्र में ही पीरियड्स होने के पीछे कई कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। इनमें परिवार इतिहास या अनुवांशिकी, पर्यावरणीय कारक और कुछ स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं जैसे,
शरीर का अधिक वजन या मोटापा
हार्मोनल डिसऑर्डर
थायराइड डिसफंक्शन जैसी चिकित्सा स्थितियां
पोषण संबंधी समस्याएं
इसके साथ ही पिट्यूटरी ग्रंथि की जल्दी सक्रियता के कारण हार्मोनल असंतुलन, जीवनशैली से प्रेरित कारकों जैसे खराब शारीरिक गतिविधि, जंक फूड खाने और ” पीयर प्रेशर ” कम उम्र में पीरियड्स होने के प्रमुख कारण हैं।

इस उम्र में पीरियड्स आना चिंता की बात नहीं

ऐसा कहा जाता है कि दस साल की उम्र में पीरियड्स आना सामान्य हो सकता है, आजकल कई लड़कियों को 8 से 16 साल की उम्र के बीच पीरियड्स आने लगते हैं, इसका कारण आहार, पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी और हार्मोनल बदलाव हो सकते हैं. अगर किसी लड़की को 10 साल की उम्र में पीरियड्स आते हैं, तो यह चिंता का विषय नहीं है, तो ऐसा मना जाता है अगर दस साल की उम्र में पीरियड आता है तो वो स्वास्थ्य के सही समय माना जाता है ।

कम उम्र में पीरियड्स शुरू होने के पीछे एक वजह, जंक फूड का काफी ज्यादा मात्रा में सेवन भी है। दरअसल, कुछ सालों पहले तक घरों में मांएं हेल्दी और पौष्टिक चीजें बनाया करती थीं। लेकिन, हाल के सालों में महिलाएं वर्किंग हो गई हैं, इसलिए घर में प्रोसेस्ड फूड या जंक फूड खाए जाने का ट्रेंड बढ़ गया है। जंक फूड या प्रोसेस्ड फूड के सेवन की वजह से मोटापा बढ़ता है और इंसुलिन का स्तर भी बढ़ता है। नतीजतन कम उम्र में लड़कियों को प्रीकोशियस प्यूबर्टी का सामना करना पड़ता है।

बीएमजे न्यूट्रिशन प्रिवेंशन एंड हेल्थ जर्नल में 5 दिसंबर को पब्लिश हुई रिसर्च के मुताबिक, कम उम्र में पीरियड्स शुरू होने से 65 साल की उम्र से पहले स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है, खासकर उन महिलाओं में जिन्हें 10 साल की उम्र से पहले पीरियड्स शुरू हो जाते हैं ।